孕婦慢跑適合什么時候呢？這一時期要注意什么？
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復：這個可以結合孕婦之前的生活習慣，要是有一直鍛煉的習慣，可以在孕期適當的跑步。慢跑時要注意，建議在孕早期和孕中期進行這項運動。孕晚期隨著體重的明顯增加，為了安全起見，不建議進行慢跑。每次慢跑時間不要超過半小時以上，運動的強度要適當。
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